Πόνος στην πλάτη

Ο δυσάρεστος πόνος στην πλάτη μπορεί να συμβεί όταν ανυψώνεται βαριά πράγματα, καθώς και με αιχμηρές κινήσεις του σώματος. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ένας τέτοιος πόνος μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα μιας σοβαρής ασθένειας. Ας αναλύσουμε τις κύριες ασθένειες που συνοδεύονται από πόνο στην πλάτη και μάθετε πώς να καταπολεμήσετε μια τέτοια δυσφορία.

Ασθένεια με πόνο στην πλάτη

Υπογραμμίζουμε τις πιο βασικές ασθένειες που ξεκινούν με έναν έντονο πόνο:

1. Ριζοσπαστίτιδα ή φλεγμονή του ισχιακού νεύρου.
2. Σκολίωση.
3. Υπερσύγχρονοι των πίσω μυών.
4. Εξάρθρωση.
5. Σπονδυλώση.
6. Κύφωση.
7. Λόρδωση.
8. Όγκοι της σπονδυλικής στήλης.
9. Μεσοσπονδυλική κήλη.

Πότε να πάτε στο νοσοκομείο;

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση των παραπάνω ασθενειών, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό εγκαίρως. Εδώ είναι πρόσθετα συμπτώματα μετά από τα οποία πρέπει να πάτε σε έναν νευρολόγο:

• Ο πόνος στο πίσω μέρος διαρκεί 2 εβδομάδες και γίνεται ισχυρότερος.
• Μετά από δυσφορία στην πλάτη, τα πόδια άρχισαν να βλάπτουν στην περιοχή του γόνατος.
• Οι ισχυρές επιθέσεις εμφανίζονται απότομα χωρίς ειδικό φορτίο.
• Ο πόνος ξεκίνησε μετά από έναν ορισμένο τραυματισμό που σχετίζεται με την πλάτη.
• Κατά τη διάρκεια των επιληπτικών κρίσεων, η αναπνοή είναι δύσκολη.
• Ο πόνος συνοδεύεται από πυρετό και αδυναμία.
• Οι σπασμοί εμφανίζονται στο στομάχι και στο στήθος.

Γιατί συμβαίνει ο πόνος στην πλάτη;

Το κύριο πράγμα είναι να προσδιοριστεί η αιτία ενός τέτοιου προβλήματος. Εάν το εξαλείψετε εγκαίρως, τότε υπάρχει πιθανότητα η ασθένεια να σταματήσει να αναπτύσσεται.

1. Συνεχής καθιστή εργασία στον υπολογιστή.
2. Καθημερινό άγχος.
3. Μεγάλη σωματική άσκηση στο πίσω μέρος.
4. Υπερβολικό βάρος.
5. Συχνή κατάρτιση στο γυμναστήριο χωρίς τη συμμετοχή ενός προπονητή.
6. Μακροχρόνια δουλειά.
7. Καθημερινή οδήγηση.

Πώς να ενεργήσετε με έντονο πόνο;

• Πίνετε αναισθητικό αμέσως.
• Πάρτε έναν γιατρό αμέσως.
• Τοποθετήστε αμέσως και προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Μην σηκωθείτε μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος.
• Μην καθίσετε και κλείνετε προς τα εμπρός κατά τη διάρκεια των επιθέσεων του πόνου.

Πρόληψη του πόνου της σπονδυλικής στήλης

Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου και οι επιθέσεις του πόνου, αρκεί να ακολουθήσουμε ορισμένες συστάσεις:

1. Συνθέστε τον εαυτό σας σε ένα καθημερινό ζεστό -up. Δεν πρέπει να δίνει μεγάλο φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Αρκεί να φτιάξουμε τον κορμό, να τραβήξει και να στρίψει. Επαναλάβετε το ζεστό -up κάθε πρωί και στα διαστήματα με μια μακρά συνεδρίαση.
2. Αγοράστε ένα ειδικό ορθοπεδικό στρώμα και μικρά μαξιλάρια. Ο ύπνος υψηλής ποιότητας επηρεάζει την υγεία της πλάτης σας.
3. Μην φορτώνετε τον εαυτό σας με τα βάρη. Προσπαθήστε να διανείμετε οποιοδήποτε βάρος σε δύο χέρια. Είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα σακίδιο στο οποίο μπορείτε να υπομείνετε βαριά πράγματα χωρίς βλάβη στην υγεία.
4. Ξεχάστε τις αιχμηρές κινήσεις. Κατανοήστε οποιαδήποτε ενέργεια αργά και ήρεμα.
5. Απολαύστε τον εαυτό σας για να σηκωθείτε τουλάχιστον κάθε ώρα μετά από μακροχρόνια εργασία στον υπολογιστή. Αρκεί να κάνουμε ένα διάλειμμα για 5 λεπτά και να διεξάγουμε ένα μικρό ζεστό.
6. Εάν σηκώσετε βαριά πράγματα από το πάτωμα, φροντίστε να λυγίσετε τα γόνατά σας. Με ίσια πόδια, υπάρχει ένα μεγάλο φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Βάλτε την προσοχή με τη στάση του σώματος, πηγαίνετε ευθεία και μην σκαρφαλώσετε.

Πίσω

Εξετάστε περισσότερες λεπτομέρειες που προκαλούν έντονο και έντονο πόνο:

• Ριζοσπαστίτιδα. Ο πόνος συνοδεύεται από μικρό μυρμήγκιασμα και καύση. Η δυσφορία δίνει στο πόδι και τους γλουτούς. Οι πόνοι γίνονται ισχυρότεροι όταν αρχίζετε να περπατάτε ή να βήχετε σκληρά.
• Οστεοχονδρία. Η επίθεση εντείνεται μόλις σηκώσετε κάτι βαρύ. Μερικές φορές ο πόνος εμφανίζεται κοντά στην καρδιά. Σε αυτή την περίπτωση, έχετε οστεοχονδρία της θωρακικής περιοχής.
• Μεσοσπονδυλική κήλη. Οι πόνοι εμφανίζονται όχι μόνο στην πλάτη, αλλά και σε ένα από τα πόδια. Γίνεται πιο δύσκολο να γυρίσουμε προς τα πλάγια και συνηθισμένες κλίσεις.

Οξεία πλάτη

Εμφανίζεται σε περίπτωση τέτοιων ασθενειών:

1. Ασθένειες των πνευμόνων. Εάν η επίθεση γίνεται αισθητή στις ωμοπλάτες και στο στήθος. Η θερμοκρασία αυξάνεται απότομα και η αδυναμία εμφανίζεται σε όλο το σώμα.
2. Οσφυαλγία. Οι άνθρωποι που ασχολούνται με τη σωματική εργασία υποβάλλονται σε ασθένεια. Εάν σταματήσετε να δίνετε φορτία, ο πόνος θα περάσει σε μια εβδομάδα.
3. Ασθένειες του γεννητικού συστήματος. Εκτός από τον πόνο στην πλάτη, το στομάχι αρχίζει να βλάπτει και η θερμοκρασία αυξάνεται.
4. Μετατόπιση δίσκων στη σπονδυλική στήλη. Εμφανίζεται μετά από διαταραχές και βαριά κατάγματα. Μπορεί να συμβεί κατά την ανύψωση των βαρών.
5. Νεφρική κολική. Ένας αιχμηρός κοιλιακός πόνος, ο οποίος δίνει στα γεννητικά όργανα.

Άλλοι τύποι πόνου

• Χρόνιος πόνος. Εμφανίζεται με σπονδυλίωση. Ο πόνος δεν είναι μόνο στην πλάτη, αλλά και από τον αυχένα και το λαιμό. Υπάρχει αδυναμία στα πόδια, μερικές φορές μια απότομη μούδιασμα.
• Πόνος στο πόδι. Αυτό είναι ένα σημάδι φλεγμονής του ισχιακού νεύρου. Ο πόνος δεν είναι μόνο στο πίσω μέρος και στα πόδια, αλλά και στους γλουτούς, κάτω από την πλάτη και στο πόδι.
• Είναι ένας θαμπός πόνος. Εμφανίζεται με myosite. Οι οδυνηρές αισθήσεις δεν είναι ισχυρές, ωστόσο, διαρκεί πολύ καιρό. Μια ασθένεια εμφανίζεται μετά από σοβαρή υποθερμία και φορτίο στο πίσω μέρος.

Διάγνωση πόνου στην πλάτη

Για να προσδιορίσει ποια από τις παραπάνω ασθένειες αρχίζει να αναπτύσσεται, ο γιατρός πρέπει να σας κατευθύνει στη διάγνωση.

1. Διαγνωστικά υπερήχων.
2. Εργαστηριακή έρευνα και δοκιμές.
3. MRI-μαγνητική τομογραφία συντονισμού.
4. ECG - Ηλεκτροκαρδιογράφημα.

Θεραπεία του πόνου στην πλάτη

Ένας έμπειρος ειδικός θα διορίσει ένα σύνολο διαδικασιών για την πλήρη απαλλαγή από τον πόνο στην πλάτη. Εδώ είναι οι πιο συνηθισμένες μεθόδους θεραπείας:

1. Πίσω μασάζ. Λόγω της σωστής επίδρασης στους μύες της πλάτης, βελτιώνεται η στάση, η ένταση και ο πόνος περνούν.
2. Θεραπεία με λάσπη. Η θεραπευτική βρωμιά εφαρμόζεται στην πλάτη και γίνεται το περιτύλιγμα. Τρέφει με ορυκτά και ευεργετικές ουσίες υφάσματος και αφαιρεί τις επιβλαβείς τοξίνες. Μετά τη διαδικασία, ο πόνος περάσει.
3. Αποκλεισμός της σπονδυλικής στήλης. Εάν η φλεγμονή εμφανίστηκε σε μια συγκεκριμένη ζώνη των σπονδυλωτών, μπορεί να αφαιρέσει τον αποκλεισμό. Ο γιατρός διαχειρίζεται το φάρμακο με σύριγγα ακριβώς στη ζώνη φλεγμονής. Αυτή η μέθοδος σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από σοβαρό πόνο σε λίγα λεπτά και έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Σύναψη

Τώρα ξέρετε γιατί προκύπτει ο πόνος στην πλάτη και ποιες ασθένειες προειδοποιούν. Είπαμε τι πρέπει να είναι η πρόληψη, ώστε να μην εμφανίζονται ποτέ δυσάρεστες αισθήσεις. Ωστόσο, κατά την πρώτη εμφάνιση του πόνου, σας συμβουλεύουμε να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο. Οι ειδικοί στο χρόνο θα είναι σε θέση να ανιχνεύσουν ποια ασθένεια προκαλεί πόνο και να συνταγογραφήσει μια ολοκληρωμένη, αποτελεσματική θεραπεία. Το κύριο πράγμα είναι να είστε υπεύθυνοι για την υγεία σας και στη συνέχεια ο πόνος δεν θα σας ενοχλήσει.